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养胃粥顾名思义就是用来调养肠胃的粥，养胃粥主要由粳米、糯米、红枣、熟牛肚等文火慢煮熬制而成，加少量麻油后食用。养胃粥营养丰富。
胡萝卜1根切丁
大米50克淘洗干净，起锅倒入胡萝卜
倒入胡萝卜，中火焖煮30分钟
出锅完成
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★养胃粥
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