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10个月以上辅食青菜肉末豆腐泡面条

位置：首页 » 荤菜 » 10个月以上辅食青菜肉末豆腐泡面条

日期：2024-08-20 23:45热度：加载中...

10个月以上辅食青菜肉末豆腐泡面条的做法

10个月以上辅食青菜肉末豆腐泡面条

by 纪念旅行(来自新浪微博..)

煮
家常味
<15分钟
新手尝试

好多妈妈觉得给孩子另外做饭很麻烦，其实我们大人的饭菜里拿出来一些材料给孩子做就可以了，肉末我是提前做好的半成品也可以用肉松替代，可以省力很多哦其他就是一些青菜豆腐一般买菜都会买的放上主食面条就行啦如果不怕麻烦还可以做个炒蛋放进去，这样营养更丰富拉！

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10个月以上辅食青菜肉末豆腐泡面条营养建议

含糖量 3.57克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

10个月以上辅食青菜肉末豆腐泡面条的食材2人份

豆腐泡20g青菜30克
熟肉末15g木耳5克
面条一包植物油适量
香菇粉适量

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10个月以上辅食青菜肉末豆腐泡面条的做法

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10个月以上辅食青菜肉末豆腐泡面条菜谱图解

把材料准备好家里有啥都可以放的

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10个月以上辅食青菜肉末豆腐泡面条菜谱图解

全部材料切碎备用，黑木耳去掉硬的部分

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10个月以上辅食青菜肉末豆腐泡面条菜谱图解

锅里加一点油放入豆腐泡、木耳翻炒一下

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10个月以上辅食青菜肉末豆腐泡面条菜谱图解

加水煮一下

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10个月以上辅食青菜肉末豆腐泡面条菜谱图解

放入面条继续煮

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10个月以上辅食青菜肉末豆腐泡面条菜谱图解

等快熟的时候放入青菜加香菇粉就完成啦

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10个月以上辅食青菜肉末豆腐泡面条菜谱图解

加了香菇粉味道会更好，如果没有可以不加

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10个月以上辅食青菜肉末豆腐泡面条菜谱图解

豆腐泡也可以换成豆腐

成品图

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标签：10个月以上辅食青菜肉末豆腐泡面条的做法 10个月以上辅食青

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